Kids aktiv / Prävention für Kinder

Kinderentspannung

Die Flut der zu verarbeitenden Reize in Schul- und Freizeit und der ständig wachsende Leistungsdruck sind für viele Kinder nicht mehr zu bewältigen. Dies führt zu vielschichtigen Ängsten, Konzentrations-, Einschlafstörungen und anderen sowohl seelischen als auch körperlichen Beschwerden. In unserem Kurs kann Ihr Kind selbst erlernen, Stress frühzeitig zu erkennen. Gemeinsam üben wir ein, wahrgenommene Anspannungen ganz bewusst loszulassen. Ihr Kind hat dabei Gelegenheit, aktives Entspannen nach Jacobsen und passive Entspannung über Autogenes Training zu erfahren. Um auf individuelle Ansprüchen der Kinder eingehen zu können, teilen wird die Kurse gemäß ‚Alter‘ und ‚Entwicklungsstand‘ ein. Schenken Sie Ihrem Kind die Entspannung, Ausgeglichenheit, Ruhe und Geborgenheit, die es in der heutigen stressigen Welt nicht mehr erfahren darf!

Orthopädische Rückenschule nach Dr. Brügger für Kinder

Diese Rückenschule ist speziell für Kinder ausgelegt und nach dem Therapieansatz des Neurologen Dr. Brügger gestaltet. Wir wollen hierbei frühzeitig Haltungsfehler der Kinder erkennen, korrigieren und das Bewusstsein für den eigenen Körper stärken. Im Vordergrund stehen einerseits Bewegungsspiele, die unterschiedliche Bewegungsmuster schulen (z.B. mit musikalischer Unterstützung). Andererseits bieten wir funktionelle kindergerechte Übungen für eine gezielte Kräftigung von Muskelgruppen. Um einen Sinn für rückenfreundliches Verhalten im Alltag zu entwickeln, vermitteln wir Ihren Kindern Informationen zu Themen wie Wirbelsäule, Körperhaltung und Ernährung, absolvieren ein Verhaltenstraining bezüglich Beckenkippung, Sitzen, Bücken und Tragen und zeigen Ihnen Entspannungsübungen. Geben Sie Ihren Kindern die Möglichkeit, Freude an Bewegung zu haben den eigenen Körper spielerisch bewusst wahrzunehmen.