Rückenfitness - Zentrum

Präventiv - medizinische Bewegungsangebote für mehr Lebensqualität

Die mit hoher Geschwindigkeit voranschreitende technische Entwicklung verursacht nahezu ein Leben in Bewegungsabstinenz mit gravierenden gesundheitlichen Folgen.

Kreative und aktive Freizeitgestaltung ist daher ein wichtiges Bedürfnis in der modernen Leistungsgesellschaft.

Mit dem Dr. Wolff Rückenfitness-Zentrum steht ein umfassendes Konzept für gesundheitsorientierte und rückenspezifische Ergebnis langjähriger Erfahrung in der Entwicklung von Gesundheitssportprodukten und entsprechenden Trainingskonzepten.

Hieraus resultieren die qualitativen Merkmale des Dr. Wolff Rückenfitness-Zentren:

• Aussagekräftige Analysen
  
• Ganzheitliche Gesundheitsberatung
  
• Trainingsdokumentation
  
• Fachkompetentes Personal

Konzept

• Der primäre Arbeitsschwerpunkt in den Dr. WOLFF Rückenfitness-Zentren besteht in dem vorbeugenden Rückentraining. Rückenpatienten, die bereits in ärztlicher und therapeutischer Behandlung waren, finden hier die Voraussetzungen für ein gesundheitsstabilisierndes Aufbautraining, das vorangegangene Therapieerfolge langfristig sichern soll.
  
  
• Das Dr. WOLFF Rückenkonzept will in ökonomisch vertretbarem Rahmen ein Gerätetraining anbieten, das trainingsdiagnostisch begleitet wird. Eine umfangreiche isometrische Kraftmessung und die Beurteilung von Form und Beweglichkeit der Wirbelsäule in Ergänzung durch manuelle Muskelfunktionstests ermöglichen eine zuverlässige Beurteilung des Muskel- und Funktionsstatus. Sie stellen darüber hinaus die Verlaufskontrolle sicher.
  
  
• Gerätetechnisch unterscheidet Dr. WOLFF Produkte für das Krafttraining und Trainingsmedien für Stretching und Entspannung. Beim Krafttraining kommen vermehrt Gerätetypen zum Einsatz, die den Trainierenden lediglich mit dem eigenen Körpergewicht belasten und ihn koordinativ fordern. Kraftmaschinen, die Zusatzlasten benötigen sind ebenfalls so konstruiert, dass koordinative und bewegungsschulende Elemente nicht fehlen.
  
  
• In mehreren Studien wurde das trainingsdiagnostische System und das Gerätekonzept hinterfragt. Die Ergebnisse verdeutlichen die Validität und Reliabilität der Dr. WOLFF Messtechnik. Die Ergebnisse zu den Trainingsgeräten verdeutlichen den Erfolg präventiver Trainingsmaßnahmen. Insgesamt steht mit dem Dr. WOLFF Rückenkonzept ein funktionsfähiges System zur Verfügung, das eine ausgesprochen hohe Akzeptanz in Fitnessstudios und Rehaeinrichtungen gefunden hat.
  
  

Studien

Die Auswirkungen eines mehrwöchigen präventiven, gerätegestützten Trainings mit Dr. WOLFF Produkten ist in mehreren Studien hinterfragt worden.

Statische Maximalkraftmessung zur Steuerung für präventives Rumpfmuskel-Krafttraining

(Herwegen, Zillmann, Liesen 2001, Veröffentlichung beim Deutschen Sportärtzekongress 2001)

In dieser Untersuchung trainierten 30 Personen nach randomisierter Verteilung der Probanden in eine Trainings- und Kontrollgruppe während einer 8-wöchigen Maßnahme die rumpfstabilisierende Muskulatur an Dr. WOLFF Geräten. In einem Eingangs- , Zwischen- und Abschlusstest wurde die Maximalkraft der Rumpfextensoren und Flexoren erfasst.

Insgesamt lagen die Veränderungen der Maximalkraftwerte bei 30,9 % in der Trainingsgruppe gegenüber 3,9 % in der Kontrollgruppe. In der Studie werden positive Trainingseffekte bezüglich des Maximalkraftanstiegs, der Verbesserung der muskulären Dysbalance und das Erreichen bzw. Übertreffen der Referenzwerte beschrieben.

Über den Nutzen des Dr. WOLFF-Konzeptes bei chronischen Rückenschmerzen

Eine Multicenter-Studie der Universität Bremen, Dr. med. W. SamselDie Anzeige dieses Bildes wird in Ihrem Browser möglicherweise nicht unterstützt.